admin Nu este un secret pentru nimeni că bărbații au mai multe șanse de a avea orgasm decât femeile. Acest lucru, combinat cu faptul că orgasmul prematur este cea mai frecventă tulburare sexuală în rândul bărbaților sub 40 de ani, te poate face să te simți nemulțumit după ce a terminat. Realizarea că a terminat poate face să fie foarte frustrant.
Ai putea încerca să-l faci să facă treaba în alt mod, dar este posibil să-l faci să stea mai mult în pat. Acestea sunt doar cinci moduri de a-l ajuta să stea în pat mai mult timp.
1. Încetinește
Revista Men’s Fitness recomandă ca bărbatul tău să înceapă încet pentru a-l face să reziste mai mult. Începeți cu o lovitură la fiecare câteva secunde. Apoi, treptat (ca la fiecare două minute), măriți viteza până când apare o forță la fiecare secundă sau mai mult. Ar trebui să înceteze să împingă dacă simte că vine. Așteptați câteva secunde pentru a obține controlul și apoi începeți din nou.
2. Repetați-o iar și iar
Potrivit revistei Cosmopolitan, o rundă de preludiu viguros poate face sexul mai plăcut. Puteți avea orgasm, ceea ce poate face mai probabil ca el să revină din nou în timpul sexului. Cu toate acestea, a-l face să ejaculeze înainte de evenimentul principal ar putea ajuta, de asemenea, să întârzie sfârșitul. Mulți tipi trebuie să se reîncarce, așa că ar trebui să-ți acorzi mult timp.
3. Faceți exerciții pentru podeaua pelvină
Kegel-urile sunt exerciții care vă întăresc mușchii podelei pelvine, vă cresc șansele de a avea un orgasm și vă ajută să vă simțiți mai încrezători. Aceste exerciții pot fi, de asemenea, utile în tratarea ejaculării precoce în rândul bărbaților. Cercetări recente prezentate la Asociația Europeană de Urologie Stockholm au arătat că exercițiile simple ale podelei pelvine pot îmbunătăți ratele de ejaculare precoce la bărbați după 12 săptămâni. Pentru rezultate maxime, faceți exercițiile împreună.
4. Foloseste un prezervativ
Întrebați orice bărbat căruia nu-i plac prezervativele de ce nu se simte la fel. Un prezervativ va face sexul mai plăcut, iar bărbatul tău se va putea bucura de el mai mult timp. Un prezervativ îi va face penisul să se simtă puțin mai slab, ceea ce ar putea duce la mai multe sesiuni de sex.
5. Schimbați poziția
Schimbați mișcarea tipului dvs. dacă nu funcționează. Cosmopolitan sugerează un misionar sau o fată în vârf, ceea ce îi poate ajuta pe bărbați să amâne finala. (Sari peste stilul cainelui.)
