Oamenii au fost întotdeauna atrași de povești triste din ficțiune, inclusiv de tragedia lui Shakespeare Hamlet și Romeo și Julieta și de filme provocatoare precum Lista lui Schindler și Titanic. Interesul nostru pentru poveștile triste este paradoxal, deoarece le vedem ca pe un divertisment.

Consumăm povești pentru a ne distra, așa că de ce am vrea să citim povești triste care ne fac să ne simțim triști? Aceasta este o emoție pe care oamenii încearcă să o evite.

În ultimii ani, psihologii au început să exploreze această întrebare și au găsit mai multe răspunsuri prin cercetările lor.

Au descoperit că poveștile triste ne pot ajuta să trăim tristețea fără anxietate. De asemenea, ne face să ne simțim recunoscători pentru prietenii noștri apropiați și ne ajută să ne gândim la ceea ce este important și semnificativ pentru noi înșine. Acest articol va discuta câteva dintre motivele pentru care oamenii citesc povești triste.

Conectează oamenii la emoțiile din viața reală

Chiar dacă povestea este fictivă, emoțiile noastre sunt declanșate atunci când o citim.

Poveștile triste ne pot aminti de viața reală

Când ascultăm, privim sau citim o poveste tristă, simțim tristețe, lacrimi și chiar plângem. Emoțiile din poveste sunt similare cu cele pe care le-am trăit în viața reală.

Un studiu 3 a arătat că ne bucurăm de filmele triste din cauza acestui sentiment de realism. Cercetătorii au descoperit că participanții care au vizionat filmul tragic Angel Baby din 1995 cu mai multă tristețe au experimentat filmul ca fiind mai realist și au fost mai implicați în film.

Filmul a fost mai plăcut cu cât au fost implicați mai mulți participanți. În cele din urmă, oamenii care s-au uitat cel mai mult la film au fost și cei care s-au simțit cel mai puțin tristi.

Este posibil să simți tristețe fără să-ți faci griji

Cu toate acestea, ne plac poveștile triste din cauza percepțiilor noastre despre realismul lor.

Studierea răspunsurilor la poveștile triste a arătat că participanții s-au simțit la fel de tristi atunci când și-au amintit o experiență personală de tragedie ca atunci când au văzut TV sau filme tragice.

A existat o diferență notabilă între a-și aminti o tragedie personală sau a viziona una fictivă: participanții au experimentat mult mai multă anxietate atunci când și-au amintit o tragedie personală decât atunci când s-au uitat la filme și emisiuni tragice.

Aceasta poate fi cheia pentru a ne bucura de poveștile triste, potrivit cercetătorului. Anxietatea este adesea asociată cu un eveniment trist din viața reală, deoarece știm că vom continua să fim afectați de acesta.

Nu trebuie să fim îngrijorați să vedem o poveste tristă. Emoțiile pe care le simțim prin ea vor înceta să ne afecteze după ce terminăm de citit, ascultat și vizionat din nou.

Citirea poveștilor triste te poate face să te simți mai recunoscător

Un alt motiv pentru care ne plac poveștile triste este că ne fac să ne simțim recunoscători_. Dar poate nu în modul în care ne-am aștepta.

Un studiu suplimentar a constatat că 5 participanți care au simțit mai multă tristețe în timp ce vizionau filmul Atonement din 2007 au raportat că se bucurau de film mai mult decât alții și că au simțit mai multă fericire în viața lor. Cu toate acestea, acest lucru era adevărat numai dacă au luat în considerare relațiile dintre ei în timp ce priveau filmul.

Cercetătorii au analizat, de asemenea, dacă spectatorii care și-au comparat viața cu personajele din film au simțit o creștere similară a fericirii, dar au descoperit că astfel de gânduri centrate pe sine nu au avut niciun efect asupra stării de spirit a telespectatorilor.

Cei care au simțit cea mai mare tristețe după vizionarea filmului au avut mai multe șanse să se gândească la relațiile lor. Acest lucru arată că poveștile triste sunt plăcute, deoarece ne fac să ne simțim mai recunoscători pentru relațiile pe care le avem cu cei pe care îi iubim și la care ținem.

Este posibil să luați în considerare ceea ce face viața semnificativă

Cercetările ulterioare arată că poveștile triste pot declanșa gânduri care se extind dincolo de relațiile noastre pentru a include mai multe considerații existențiale.

Un studiu 6 în care participanților li s-au arătat clipuri cu mai multe personaje care aflau despre moartea unei rude, a arătat că tristețea și bucuria sunt strâns legate, cu condiția ca spectatorii să fie emoționați de povești.

Mary Beth Oliver și Anne Bartsch, cercetători, au descris sentimentul de a fi mișcați sau atinși de o poveste tristă, emoționantă sau dulce-amăruie drept „apreciere”. Ei sugerează oamenilor să caute povești care să provoace acel sentiment atunci când vor să descopere adevăruri mai profunde.

Oliver și Bartsch definesc aprecierea ca fiind „o experiență care este marcată de percepția și sentimentul unui sens mai profund, de sentimentul mișcat și de motivația pentru exprimarea gândurilor și sentimentelor inspirate din experiență”.

Această definiție arată că aprecierea este o experiență pozitivă, dar nu doar una plăcută. Emoțiile pozitive pe care le generează nu sunt rezultatul faptului că consumatorii găsesc sens și continuă să se gândească la acel sens chiar și după ce au terminat de mâncat poveștile.

Potential de crestere personala

Acest lucru îi încurajează pe consumatori să se gândească la întrebări mari, cum ar fi cine sunt și ce prețuiesc. Aprecierea poate duce la creșterea personală.

Aceasta înseamnă că poveștile triste sunt o modalitate excelentă de a încuraja reflecția și emoțiile tandre.

Oamenii continuă să citească, să asculte și să urmărească povești triste în speranța că le vor inspira să fie mai semnificative și mai emoționante.

Horror este unul dintre cele mai iubite genuri de film. Aceștia sunt în fruntea casei de box-office și multe dintre personajele pe care le înfățișează au devenit simboluri culturale, cum ar fi Norman Bates în Horror Freddy Krueger A Nightmare on Elm Street Hannibal Lecter Tăcerea mieilor.

În timp ce mulți sunt dispuși să cumpere bilete pentru cel mai recent film de groază, încercăm să evităm orice care provoacă frică în viața noastră de zi cu zi. De ce ar plăti cineva pentru un film care incită la teroare?

Cu toții avem gusturi diferite, așa că vom discuta despre diferențele individuale. Vom încheia cu o discuție despre beneficiile terapeutice ale filmelor de groază.

Există multe motive pentru care filmele de groază sunt atât de populare.

Cercetătorii nu pot oferi un motiv pentru care oamenilor le plac filmele de groază. Acest lucru se datorează faptului că oamenii caută adesea filme de groază din multe motive și mulțumiri multiple. Unii oameni ar putea fi motivați să vadă filme de groază dintr-un motiv, în timp ce alții nu.

Iată câteva dintre cele mai bune explicații pe care psihologii le pot oferi pentru motivul pentru care filmele de groază sunt atât de populare.

Experiențe indirecte și stăpânire a amenințărilor

Nu întâlnim adesea situații periculoase în viața noastră de zi cu zi. Cu toate acestea, dacă o facem, merită atenția noastră.

Mathias Clasen, un savant de groază, sugerează că această tendință poate fi urmărită la pericolele constante cu care se confruntau strămoșii noștri în mediul lor. Oamenii antici trebuiau să fie vigilenți pentru a nu cădea pradă unor animale mai mari sau mai periculoase.

Aceste experiențe, deși în mare parte subconștiente, le-au oferit oamenilor un sistem de detectare a amenințărilor cu reacție ridicată. Filmele de groază se pot gasi pe paginile divxfilmeonline.vip si sunt excelente pentru a simula situații periculoase. Aceasta înseamnă că reacțiile noastre emoționale față de ele sunt foarte asemănătoare cu ceea ce am experimenta dacă ne-am confrunta cu o amenințare reală.

Deoarece nu ne confruntăm cu amenințări din viața reală la fel de des ca în antichitate, filmele de groază pot fi o experiență interesantă care ne permite să punem în funcțiune sistemul nostru de detectare a amenințărilor. Acest lucru face filmele de groază mai atractive pentru public și le permite să experimenteze post-apocalipsa sau invaziile extraterestre, precum și amenințarea atacatorilor într-un mediu sigur.

Filmele de groază oferă o modalitate sigură de a experimenta amenințări reale și de a-ți exersa răspunsurile.

În plus, oamenii se pot simți mai încrezători atunci când sunt capabili să facă față altor situații care provoacă anxietate.

Teoria transferului de excitație

Teoria transferului de excitație a lui Dolf Zillmann este una dintre primele teorii psihologice care explică plăcerea oamenilor în filmele de groază. Această teorie sugerează că mediile de groază provoacă niveluri ridicate de excitare fiziologică din cauza fricii pe care o incită. Când mass-media se termină, această excitare crește sentimentele de plăcere și plăcere ale telespectatorilor, ceea ce duce la un mare.

Această teorie a fost susținută de studii, cel puțin la telespectatorii bărbați. Un studiu a arătat că spectatorii bărbați se bucurau mai mult de filmele de groază atunci când erau în dificultate și mai excitați după ce le-au vizionat.

Explorează partea întunecată a umanității

Un alt studiu 6 a arătat că filmele de groază sunt o modalitate de a ne satisface curiozitatea față de părțile întunecate ale umanității.

Societatea noastră se asigură că nu întâlnim cei mai răi sau înfricoșători monștri ai umanității, așa că ne suprimăm părțile întunecate pentru a ne potrivi.

Filmele de groază ne permit să examinăm indirect natura răului din ceilalți, precum și cele mai întunecate aspecte ale umanității, într-un cadru sigur.

Cui îi plac filmele de groază?

Nu tuturor le plac filmele de groază. Mulți oameni evită filmele de groază cât de mult pot.

Psihologia oferă o perspectivă asupra diferențelor individuale care pot face filmele de groază mai plăcute.

Oameni care caută senzații

Multe studii au arătat că oamenii care caută senzații au tendința de a fi mai înclinați să experimenteze groază. 7

Căutarea senzațiilor se referă la dorința de a căuta experiențe noi, periculoase sau intense. Căutarea senzațiilor este o tendință de a simți emoții pozitive după ce ai experimentat experiențe intens stimulatoare.

Căutătorii de senzații se bucură de filmele de groază într-un mod care le stimulează creierul.
Persoane cu niveluri mai scăzute de empatie

Deoarece sunt mai puțin afectați de suferința prezentată pe ecran, oamenii cu niveluri de empatie mai scăzute tind să se bucure mai bine de filmele de groază.

Cu toate acestea, asta nu înseamnă că oamenilor cu empatie mai mare nu le plac filmele de groază. S-ar putea să ezite să se uite la filme de groază din cauza suferinței și durerii pe care le descriu, dar încă le plac filmele de groază. 9

Persoane care aparțin grupului de sex masculin

sexul este mai predictiv decât orice altă variantă individuală a plăcerii filmelor de groază, bărbații bucurându-se de filmele înfricoșătoare și violente mult mai mult decât omologii lor de sex feminin.

Acest lucru poate explica cel puțin parțial diferența de anxietate și frică experimentate de femei față de bărbați.

Femeile sunt mai sensibile la dezgust decât omologii lor masculini, ceea ce le-ar putea face să nu-i placă filmele de groază care prezintă sânge și sânge.

Filmele de groază pot fi o terapie?

Cercetările arată că filmele de groază pot fi folosite în medii clinice pentru a trata anxietatea și traumele.

Un studiu recent 3 a constatat că fanii filmelor de groază au fost mai puțin afectați emoțional de pandemia COVID-19, în timp ce cei care adorau subgenul apocaliptic s-au simțit mai pregătiți pentru următorul val al pandemiei.

Acest lucru arată că iubitorii de groază sunt capabili să facă față situațiilor care provoacă anxietate și stres.

Dacă acest lucru este adevărat, profesioniștii din domeniul sănătății mintale ar putea folosi filmele de groază și alte medii pentru a ajuta pacienții anxioși să dezvolte strategii emoționale și comportamentale pentru a-și face față fricilor. Acest lucru le-ar putea face mai rezistente în general.

Deși horror-ul nu este pentru toată lumea, 11 îl va găsi benefic pentru cei care se bucură de genul. Studiile sugerează că filmele de groază ar putea fi similare cu terapia de expunere. Deși nu există dovezi directe care să susțină această posibilitate, cercetătorii încep să exploreze potențialul terapeutic al filmelor de groază.

A fi proprietar de animale de companie poate avea multe beneficii și îți aduce bucurie. Este o idee bună să cercetați diferitele nevoi ale speciilor de animale de companie pentru a vă ajuta să alegeți cel mai bun pentru familia dvs.

Înainte de a decide să adopți un animal de companie, pune aceste întrebări

Fiecare animal de companie are propriile nevoi și cerințe unice în ceea ce privește hrănirea, comportamentul, costul, adăpostirea, îngrijirea și angajamentele de timp. Dacă știi în ce te bagi, vei fi mai ușor să-ți păstrezi animalul de companie fericit, să ai o relație excelentă cu el și să poți face față oricăror probleme care pot apărea.

Acestea sunt câteva întrebări pe care ar trebui să vi le puneți atunci când vă decideți asupra tipului de animal de companie pe care îl doriți:

1. Ce tip de animal ar fi cel mai bun pentru tine? Sunteți capabil să suportați părul de animale, cutiile de gunoi și uzura ocazională cauzată de animalele de companie?
2. Cum va avea un animal de companie impactul asupra copiilor tăi dacă ai copii? Este posibil ca toată lumea să primească un animal în casa ta?
3. Aveți nevoie de permisiunea proprietarilor de proprietate dacă închiriați?
4. Ce spațiu aveți în casă și în curte? Este nevoie de o curte împrejmuită? Vei avea nevoie de o adăpostire în aer liber pentru pisica ta?
5. Ce timp poți petrece cu animalul tău de companie?
6. Cât de activ ești? Nivelul tău de activitate este sedentar?
7. Sunteți în măsură să plătiți pentru facturile mari ale animalelor de companie și urgențele medicale?
   Există cineva în care poți avea încredere să aibă grijă de animalul tău de companie în timp ce ești plecat? Cum vei avea grijă de animalul tău de companie când ești departe de casă?

Cea mai importantă întrebare este de unde îți vei lua animalul de companie. Luați în considerare adoptarea: veți găsi mulți câini, pisici și iepuri uimitoare la adăposturile dvs. locale. De asemenea, puteți găsi grupuri de salvare pentru anumite rase de câini și alte tipuri de animale de companie. Personalul de la adăpostul local vă poate ajuta să găsiți animalul de companie perfect. Sunt familiarizați cu animalele pe care le îngrijesc și vă pot ajuta să găsiți animalul de companie potrivit pentru stilul dvs. de viață și personalitatea.

(mai mult…)

Am putea discuta multe adevăruri neplăcute despre iubire și viață, dar ne vom menține la 7.

Acesta este tot ce ar putea face oricine dintr-o singură ședință.

Nu este perfect.

Uneori lucrurile nu merg în felul nostru.

Nu ești obligat de viață.

Este important să depui efortul pentru a-ți atinge obiectivele.

Oamenii care ne plac s-ar putea să nu ne placă întotdeauna. Și nu trăim întotdeauna fericiți după.

Aceste șapte adevăruri despre dragoste vă pot ajuta să vă îmbunătățiți relațiile romantice.

7 lucruri pe care nimeni nu ți le-a spus despre dragoste

1. Indiferent cât de mult ai încerca, lucrurile nu vor merge întotdeauna în direcția ta în viață.

Nu contează cât de mult munciți, câte ore depuneți sau cât de mult efort depuneți, lucrurile nu vor merge întotdeauna așa.

Deși poate că am muncit din greu, am presupus că totul s-ar rezolva dacă doar persistența noastră ar fi suficientă.

Cu toate acestea, acest lucru nu este întotdeauna adevărat.

Desigur, acest lucru nu este întotdeauna cazul.

Primul și al 23-lea timp au fost ambele eșecuri epice pentru unii dintre cei mai de succes oameni din lume.

Au continuat să încerce lucruri noi și s-au reluat până și-au atins obiectivele.

Imaginează-ți dacă Michael Jordan și Steve Jobs ar fi renunțat la prima încercare pe care au făcut-o.

Imaginați-vă o viață care nu este condusă de Einstein și Franklin.

Acești oameni nu au lăsat să se oprească când lucrurile nu au mers conform planului. Acum avem multe nevoi, amintiri și luxuri.

Același lucru este valabil și pentru iubire.

S-ar putea să depui mult efort, dar relația poate să nu funcționeze.

Acest lucru ar putea indica că nu este relația potrivită sau la momentul potrivit pentru această persoană.

Acest lucru ar putea indica, de asemenea, că ar trebui să vă examinați partenerul și tipul sau partenerul pe care îl alegeți.

2. Uneori, persoana pe care o iubești/o place nu simte același lucru pentru tine. Inima ta se va rupe.

Este mai frecvent decât crezi că persoana pe care o iubești/o place să nu simtă la fel pentru tine.

Înainte de a găsi „celul”, întâlnirile vor continua să fie o serie de relații în care o persoană îl iubește pe celălalt mai mult decât pe ceilalți.

Poate provoca dureri și răni, dar putem învăța unii de la alții.

Uneori ești de partea care primește, iar alteori ești de partea care dă.

Deși nu se simte bine, este o parte necesară a căutării noastre pentru potrivirea perfectă.

3. Nu datorăm nimic vieții

Este important să muncești din greu pentru ceea ce îți dorești, chiar dacă nu este întotdeauna posibil.

Crezi că datorezi ceva vieții?

Ți se garantează anumite lucruri doar fiind tu.

Îmi pare rău că vă dezamăgesc, dar nu există garanții.

Toată lumea merită să fie iubită. Cu toate acestea, poate fi dificil să găsești acea poveste de dragoste perfectă.

Deși poate părea o aventură dificilă, înțelegerea modului în care funcționează viața uneori te poate ajuta să nu o iei personal.

Același principiu se aplică și altor domenii ale vieții tale.

Nu există nicio modalitate de a obține succesul și bogăția.

Putem face doar tot ce putem, și asta sper că este suficient.

Lucrurile s-ar putea să ne rezolve dacă avem atitudinea potrivită, o etică pozitivă a muncii și o inimă bună.

Să recunoaștem, nu avem prea mult control. Putem face doar ce știm mai bine.

4. Nu ajungem întotdeauna să trăim fericiți pentru totdeauna, indiferent cât de mult ne iubim la început.

Convingerea mea este că majoritatea cuplurilor care promit că vor fi împreună pentru tot restul vieții sau se vor căsători vor însemna ceea ce spun.

O pot face unul altuia sau înaintea celor 500 dintre cei mai apropiați prieteni ai lor.

Chiar și cuplurile care cred că vor fi mereu împreună pot experimenta evenimente nefericite care sfâșie structura relației lor.

Cuplul ajunge să se despartă după ani de suferință, animozitate și încercând să repare ceea ce a fost stricat.

Nu este vorba despre intenții.

Aceasta nu este vina unei singure persoane, dar este o realitate pentru jumătate dintre cuplurile căsătorite.

5. Ești responsabil doar pentru acțiunile tale.

Nu poți schimba comportamentul nimănui, dar poți schimba modul în care te afectează.

Mulți oameni își trăiesc viața crezând că pot repara sau schimba lumea.

Este important să acceptăm faptul că oamenii sunt rareori capabili să-și schimbe identitatea în aproape toate cazurile.

S-ar putea să-și schimbe comportamentul, dar numai pentru că doresc.

Fii realist în ceea ce privește situațiile în care te afli și cu oamenii din jurul tău.

Nu o sa se intample.

Numai noi putem controla sau fi responsabili pentru această viață.

Decide cum vei lăsa oamenii și evenimentele să te influențeze.

Închideți capitolul cu convingerea că orice este posibil.

Dacă accepți acest fapt, vei găsi mai multă pace și liniște.

6. Majoritatea oamenilor se inventează din mers.

Puțini oameni pot fi atât de perfecți și împreună pe cât par.

Cu toții încercăm să fim tot ce putem.

Ne ridicăm, facem un duș, ne îmbrăcăm și mergem la muncă.

Facem tot posibilul să trecem în fiecare zi fără dezastre majore.

Deși unii oameni ar putea proiecta un sentiment de încredere în sine sau de unitate, este probabil să se prefacă.

Poate că tocmai l-au descoperit.

Luați în considerare persoana perfectă pe care o vedeți pe rețelele sociale, cu relații perfecte și familii perfecte.

Aceasta este prezentarea lor.

Aceste momente nu sunt infailibile, dar nu arată întreaga imagine.

Oamenii înregistrează doar cele mai bune momente din viața lor și nu realitățile zilnice.

Ei se confruntă cu multe provocări în viața lor.

Nici măcar nu ne arată această parte.

Aceasta este șansa ta de a te liniști.

Sunt la fel de defecte ca tine!

Când căutați profilurile de întâlniri online, nu uitați să țineți ochii deschiși pentru potențiale potriviri.

7. Fără motiv, oamenilor buni li se pot întâmpla lucruri rele.

Această lecție, oricât de tristă, este tragic de adevărată.

Nu există niciun motiv pentru care se întâmplă lucruri rele oamenilor care sunt buni.

Copiii se îmbolnăvesc, părinții care își doresc copii pentru familiile lor încearcă ani de zile fără succes și este prea ușor să pierzi pe cineva iubit.

Este incomod să discutăm și este ceva pe care oamenii nu vor să-l recunoască.

Vor fi afectați de cineva care face o afacere dificilă în viața lor, indiferent de cât de grozavi sunt.

Acest adevăr trist și tulburător este motivul pentru care nu mă pot gândi la un motiv mai bun decât să fim recunoscători pentru oamenii din viața noastră în fiecare zi. Avem satisfacția că sunt iubiți și apreciați.
Bucură-te de dragostea ta!

Aceste șapte adevăruri te vor ajuta să ai relații mai profunde și mai împlinite cu iubirea ta (și viața ta).